Gratis hartcheck in Zoetermeer

In dit artikel:

Op dinsdag 28 oktober 2025 kun je tussen 10.00 en 16.00 uur zonder afspraak terecht bij het Hartcheckpunt in Bibliotheek Zoetermeer (Stadhuisplein 1). De Hartstichting biedt daar gratis metingen aan voor bloeddruk, cholesterol en bloedsuiker; de uitslagen zijn meestal binnen ongeveer 15 minuten bekend.

Naast de metingen zijn er lokale leefstijladviseurs aanwezig van onder meer DieetisTopsport-Dietisten 079, Gemeente Zoetermeer (leefstijl en bewegen), LEEF! Lifestyle Coaching & Diëtetiek, Sportief Wandelgroep Zoetermeer en Indigo – GGZ. Zij geven advies over voeding, beweging en mentale gezondheid en kunnen doorverwijzen naar lokale activiteiten om je hartgezondheid te verbeteren.

Het aanbod richt zich vooral op mensen van 40 tot 70 jaar zonder bekende hart- of vaatziekten en die geen medicatie gebruiken voor bloeddruk, cholesterol of bloedsuiker, maar ook wie zich gezond voelt is welkom. Veel 40-plussers hebben een verhoogd risico dat ongemerkt aanwezig is; tijdige opsporing maakt het vaak mogelijk zelf met leefstijlaanpassingen het risico te verlagen.

Het Zoetermeerse punt maakt deel uit van de landelijke reeks Hartcheckpunten die dit najaar ook in onder andere Den Haag, Vlaardingen en Delft staan. Meer informatie vind je op hartcheck.nl.