Inloopactie in Meerzigt: 'blijf overeind, voorkom vallen'

dinsdag, 25 november 2025 (14:00) - Zoetermeers Dagblad

In dit artikel:

Op maandagmiddag 24 november organiseert inZet inlooplocatie Meerzicht een gratis voorlichting over valpreventie. Een diëtist van Goudenhart, een fysiotherapeut en een beweegcoach geven tussen 14:30 en 16:00 uur praktische tips en oefeningen om balans, spierkracht en algemene gezondheid te verbeteren. De bijeenkomst vindt plaats aan Uiterwaard 21 (naast Fysiotherapie Meerzicht) in Zoetermeer.

Aanmelden kan bij Natalia Sadinska via [email protected] of telefonisch via 079 322 94 53. inZet richt zich op iedereen in Zoetermeer met een hulpvraag én op mensen die iets willen betekenen voor anderen. Handig om mee te nemen: comfortabele kleding en schoenen; er is ruimte voor vragen en eenvoudige oefeningen die thuis voortgezet kunnen worden.